Znaleziony temat: zupa bez gotowania

Jak przygotować pyszną zupę bez gotowania?

Zupa to jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Jednak w upalne dni, gdy nie mamy ochoty na gotowanie i podgrzewanie kuchni, warto sięgnąć po przepis na zupę bez gotowania. Jest to nie tylko szybkie i proste danie, ale także idealne na lekkie śniadanie, obiad czy kolację. Poniżej przedstawiamy kilka przepisów na zupy bez gotowania, które z pewnością przypadną do gustu wszystkim miłośnikom kulinariów.

1. Zupa ogórkowa z awokado
Składniki:
– 2 ogórki
– 1 awokado
– 1 ząbek czosnku
– 1/2 cebuli
– sok z 1 limonki
– 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
– sól, pieprz do smaku
– świeża mięta do dekoracji

Przygotowanie:
1. Ogórki, awokado, czosnek i cebulę obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
2. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką masę.
3. Dodaj sok z limonki, jogurt naturalny, sól i pieprz. Ponownie zmiksuj.
4. Zupę przelej do miseczek i udekoruj świeżą miętą.

2. Zupa pomidorowa z ogórkiem i papryką
Składniki:
– 4 pomidory
– 1 ogórek
– 1 czerwona papryka
– 1/2 cebuli
– 1 ząbek czosnku
– 1/2 szklanki soku pomidorowego
– 1 łyżka oliwy
– sól, pieprz do smaku
– natka pietruszki do dekoracji

Przygotowanie:
1. Pomidory, ogórek, paprykę, cebulę i czosnek pokrój na mniejsze kawałki.
2. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką masę.
3. Dodaj sok pomidorowy, oliwę, sól i pieprz. Ponownie zmiksuj.
4. Zupę przelej do miseczek i udekoruj natką pietruszki.

3. Zupa krem z awokado i szpinaku
Składniki:
– 2 awokado
– 2 garście świeżego szpinaku
– 1/2 cebuli
– 1 ząbek czosnku
– sok z 1 limonki
– 1/2 szklanki bulionu warzywnego
– sól, pieprz do smaku
– kiełki do dekoracji

Przygotowanie:
1. Awokado, szpinak, cebulę i czosnek obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
2. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką masę.
3. Dodaj sok z limonki, bulion warzywny, sól i pieprz. Ponownie zmiksuj.
4. Zupę przelej do miseczek i udekoruj kiełkami.

Te przepisy na zupy bez gotowania są nie tylko smaczne, ale także zdrowe i odświeżające. Można je podawać jako samodzielne danie lub jako przystawkę do obiadu. Warto eksperymentować z różnymi składnikami i smakami, aby odkryć swoje ulubione kombinacje. Smacznego!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: zupa bez gotowania

0 0 votes
Daj ocenę

Podobne

gros

Popularne

0
Would love your thoughts, please comment.x