Znaleziony temat: z awokado kolacja

Przepisy na smaczne kolacje z wykorzystaniem awokado

Awokado to owoc, który zdobywa coraz większą popularność w kuchni. Jego kremowa konsystencja i delikatny smak sprawiają, że doskonale komponuje się z różnymi składnikami. Jeśli szukasz inspiracji na smaczne i zdrowe kolacje, zobacz poniższe przepisy z wykorzystaniem awokado.

1. Sałatka z awokado i grillowanym kurczakiem
Składniki:
– 1 awokado
– 1 filet z kurczaka
– 1 pomidor
– 1 ogórek
– 1 czerwona cebula
– sałata lodowa
– sok z cytryny
– sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:
1. Filet z kurczaka grillujemy na patelni lub grillu, a następnie kroimy na kawałki.
2. Awokado obieramy, usuwamy pestkę i kroimy w kostkę.
3. Pomidora, ogórka i cebulę kroimy w plasterki.
4. Sałatę lodową myjemy i rwiemy na mniejsze kawałki.
5. Wszystkie składniki łączymy w misce, dodajemy sok z cytryny, sól i pieprz do smaku.
6. Całość delikatnie mieszamy i podajemy na talerzach.

2. Zupa krem z awokado i groszkiem
Składniki:
– 2 awokado
– 200 g mrożonego groszku
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– 500 ml bulionu warzywnego
– 100 ml śmietany kremówki
– sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:
1. Cebulę i czosnek obieramy i drobno siekamy.
2. Awokado obieramy, usuwamy pestkę i kroimy w kostkę.
3. Na patelni podsmażamy cebulę i czosnek na maśle.
4. Dodajemy awokado i groszek, smażymy przez kilka minut.
5. Następnie dodajemy bulion warzywny i gotujemy przez około 15 minut.
6. Zupę blendujemy na gładki krem.
7. Dodajemy śmietanę kremówkę, sól i pieprz do smaku, gotujemy jeszcze przez kilka minut.
8. Podajemy zupę gorącą, dekorując ją np. świeżą kolendrą.

3. Kanapki z awokado i łososiem
Składniki:
– 4 kromki chleba pełnoziarnistego
– 1 awokado
– 200 g wędzonego łososia
– sok z limonki
– sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:
1. Awokado obieramy, usuwamy pestkę i kroimy w plasterki.
2. Kromki chleba smarujemy masłem.
3. Na jednej kromce układamy plasterki awokado.
4. Na drugiej kromce układamy plasterki wędzonego łososia.
5. Składniki posypujemy sokiem z limonki, solą i pieprzem.
6. Składamy kanapki na pół i podajemy.

Awokado to nie tylko zdrowy, ale także bardzo smaczny składnik, który można wykorzystać w różnorodny sposób. Warto eksperymentować w kuchni i tworzyć własne przepisy z wykorzystaniem tego owocu. Smacznego!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: z awokado kolacja

0 0 votes
Daj ocenę
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

Podobne

Popularne

ciasto czekoladowe ania gotuje

Znaleziony temat: ciasto czekoladowe ania gotuje Przepis na wyjątkowe ciasto czekoladowe – Ania Gotuje Ciasto czekoladowe to jedno z tych deserów, które zawsze cieszą się

ligawa wieprzowa co to za mięso

Znaleziony temat: ligawa wieprzowa co to za mięso Ligawa wieprzowa – wyjątkowe mięso, które warto poznać! Ligawa wieprzowa to jeden z tych rodzajów mięsa, które

lazania

Znaleziony temat: lazania Jak przygotować pyszną lasagnę – przepis krok po kroku Lasagna to jedno z najbardziej popularnych dań kuchni włoskiej. Jej smak i aromat

która ciasto z truskawkami

Znaleziony temat: która ciasto z truskawkami Poradnik: Które ciasto z truskawkami wybrać? Truskawki to jedno z najbardziej uwielbianych owoców sezonowych. Ich słodki smak i intensywny

co zrobić na śniadanie

Znaleziony temat: co zrobić na śniadanie Przepisy na szybkie i smaczne śniadania Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który powinien dostarczyć nam energii na całe przedpołudnie.

skleptus.pl

Strona: skleptus.pl kategoria tematyczna: Sklep Skleptus.pl – Twój niezawodny sklep internetowy z szerokim asortymentem! Znajdziesz u nas wszystko, czego potrzebujesz – od ubrań i akcesoriów

ile trzeba zapłacić za 0 2kg szynki

Znaleziony temat: ile trzeba zapłacić za 0 2kg szynki Poradnik: Jak przygotować pyszną szynkę na obiad? Szukasz pomysłu na smaczne danie na obiad? A może

coś na kolacje

Znaleziony temat: coś na kolacje Przepisy na wyjątkowe dania na kolację Kolacja to jedna z najważniejszych posiłków dnia, która powinna być zarówno smaczna, jak i

sushi

Znaleziony temat: sushi Jak przygotować pyszne sushi w domu? Sushi to jedno z najbardziej popularnych dań kuchni japońskiej, które zdobyło serca wielu smakoszy na całym

2 białka ciasto

Znaleziony przepis: 2 białka ciasto Przepis na pyszne i puszyste ciasto z wykorzystaniem białek Ciasto to jedno z najbardziej popularnych i lubianych przez wszystkich deserów.

zupa grzybowa przepisy

Znaleziony przepis: zupa grzybowa przepisy Przepis na wyjątkową zupę grzybową Zupa grzybowa to jedno z tych dań, które kojarzą się nam z ciepłymi i przytulnymi

żurek z białą kiełbasą wielkie żarcie

Znaleziony temat: żurek z białą kiełbasą wielkie żarcie Jak przygotować wyjątkowy żurek z białą kiełbasą? Żurek to jedno z najbardziej charakterystycznych dań kuchni polskiej. Jego

ciazy.pl

Strona: ciazy.pl kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Ciazy.pl to unikalna strona internetowa, która poświęcona jest zdrowiu i urodzie w kontekście ciąży. Nasza misja polega na

wegańskie przepisy

Znaleziony temat: wegańskie przepisy Wegańskie przepisy – zdrowe i smaczne alternatywy dla mięsożerców W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na zmianę swojego stylu

kolacja bez mięsa

Znaleziony temat: kolacja bez mięsa Kolacja bez mięsa – przepisy na smaczne dania Planując kolację bez mięsa, wiele osób może czuć się zdezorientowanych i nie

morze baltyckie śniadanie nocleg

Znaleziony przepis: morze baltyckie śniadanie nocleg Poradnik kulinarnej podróży nad Bałtyk: od śniadania po nocleg Bałtyk to jedno z najpiękniejszych miejsc w Polsce, które przyciąga

skąd pochodzi ciasto marchewkowe

Znaleziony temat: skąd pochodzi ciasto marchewkowe Skąd pochodzi ciasto marchewkowe? Ciasto marchewkowe to jedno z tych deserów, które zawsze kojarzą nam się z domowym ciepłem

0
Would love your thoughts, please comment.x