Znaleziony temat: szybka kolacja z niczego

Szybka kolacja z niczego – przepisy na dania, które zaskoczą Twoje podniebienie

Czasami zdarza się, że nie mamy zbyt wiele czasu ani składników, a chcielibyśmy przygotować smaczną kolację. Nie martw się! W tym artykule przedstawimy Ci kilka prostych i szybkich przepisów na dania, które z pewnością zaskoczą Twoje podniebienie. Bez względu na to, czy jesteś miłośnikiem mięsa, czy preferujesz dania wegetariańskie, znajdziesz tutaj coś dla siebie.

1. Sałatka z kurczakiem i awokado
Składniki:
– 1 filet z kurczaka
– 1 awokado
– 1 pomidor
– 1 ogórek
– 1 cebula
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– sok z połowy cytryny
– sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:
1. Filet z kurczaka pokrój na małe kawałki i usmaż na patelni z odrobiną oliwy z oliwek.
2. Awokado, pomidor, ogórek i cebulę pokrój w kostkę.
3. W misce wymieszaj awokado, pomidora, ogórka i cebulę. Dodaj usmażonego kurczaka.
4. Skrop sałatkę sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

2. Zupa pomidorowa z makaronem
Składniki:
– 1 puszka krojonych pomidorów
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– 1 litr bulionu warzywnego
– 100 g makaronu (np. świderki)
– sól, pieprz, bazylia do smaku

Sposób przygotowania:
1. Cebulę i czosnek posiekaj drobno.
2. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę oraz czosnek, aż staną się miękkie.
3. Dodaj do patelni krojone pomidory i smaż przez kilka minut.
4. Wlej bulion warzywny i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut.
5. Dodaj makaron i gotuj, aż będzie al dente.
6. Dopraw zupę solą, pieprzem i bazylią do smaku.

3. Ciasto jogurtowe z owocami
Składniki:
– 1 jogurt naturalny
– 2 jajka
– 1 szklanka cukru
– 2 szklanki mąki
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– ulubione owoce (np. truskawki, maliny, borówki)

Sposób przygotowania:
1. W misce wymieszaj jogurt, jajka i cukier.
2. Dodaj mąkę i proszek do pieczenia, dokładnie wymieszaj.
3. Ciasto przełóż do wysmarowanej tłuszczem formy.
4. Na wierzchu ułóż owoce.
5. Piecz w temperaturze 180 stopni przez około 40 minut, aż ciasto nabierze złocistego koloru.

Te trzy przepisy na szybką kolację z niczego są nie tylko proste w przygotowaniu, ale także smaczne i sycące. Nie musisz posiadać wielu składników, aby stworzyć wyjątkowe dania. Wykorzystaj to, co masz pod ręką i pozwól sobie na chwilę kulinar

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: szybka kolacja z niczego

0 0 votes
Daj ocenę

Podobne

Popularne

0
Would love your thoughts, please comment.x