Znaleziony przepis: śniadanie po grecku

Śniadanie po grecku – przepisy na smaczne i zdrowe dania

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego warto zadbać o to, aby było ono smaczne, sycące i zdrowe. Jeśli jesteś miłośnikiem kuchni greckiej, mamy dla Ciebie kilka przepisów na śniadanie po grecku, które na pewno przypadną Ci do gustu.

1. Jajka po grecku
Składniki:
– 2 jajka
– 1 pomidor
– 1 cebula
– 1 papryka
– 50 g sera feta
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– sól, pieprz, oregano do smaku

Sposób przygotowania:
1. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
2. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i paprykę. Smaż przez kilka minut, aż warzywa będą miękkie.
3. Dodaj pokrojonego w kostkę pomidora i smaż przez kolejne 2-3 minuty.
4. Wbij jajka na patelnię i delikatnie rozmieszaj je z warzywami.
5. Posól, popieprz i posyp oregano.
6. Na koniec dodaj pokruszony ser feta.
7. Smaż jajka po grecku przez około 5 minut, aż białko się zetnie.

2. Grecka owsianka
Składniki:
– 1 szklanka płatków owsianych
– 1 szklanka mleka
– 1 łyżka miodu
– 1 łyżka jogurtu greckiego
– garść orzechów włoskich
– garść suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina)

Sposób przygotowania:
1. Płatki owsiane zalej mlekiem i odstaw na 15 minut, aby napęczniały.
2. Dodaj miód i jogurt grecki, dokładnie wymieszaj.
3. Posyp owsiankę orzechami włoskimi i suszonymi owocami.

3. Sałatka grecka
Składniki:
– 1 ogórek
– 2 pomidory
– 1 czerwona cebula
– 1 papryka
– 100 g sera feta
– garść czarnych oliwek
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– sok z 1 cytryny
– sól, pieprz, oregano do smaku

Sposób przygotowania:
1. Ogórka, pomidory, cebulę i paprykę pokrój w kostkę.
2. Ser feta pokrój na mniejsze kawałki.
3. Wymieszaj warzywa i ser feta w misce.
4. Dodaj czarne oliwki.
5. Skrop sałatkę oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
6. Dopraw solą, pieprzem i oregano.

Śniadanie po grecku to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia. Przepisy na jajka po grecku, grecką owsiankę oraz sałatkę grecką są proste do przygotowania i dostarczą Ci nie tylko energii, ale także mnóstwo smaku. Spróbuj ich już dziś i przekonaj się, że śniadanie po grecku może być wyjątkowe!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: śniadanie po grecku i czy korzystałeś.

0 0 votes
Daj ocenę
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

Podobne

Popularne

sałatka szopska jaki ser

Znaleziony temat: sałatka szopska jaki ser Sałatka szopska z niezwykłym serem – przepis krok po kroku Sałatka szopska to popularne danie kuchni bałkańskiej, które swoją

kanapeczki dla dzieci

Znaleziony temat: kanapeczki dla dzieci Przepisy na kanapeczki dla dzieci – pomysły na smaczne i zdrowe posiłki Kanapeczki są doskonałym pomysłem na posiłek dla dzieci.

śniadanie jem wieczorem

Znaleziony temat: śniadanie jem wieczorem Jak przygotować unikalne śniadanie na wieczór? Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który powinien dostarczać nam energii na całe przedpołudnie. Ale

śniadanie rewa

Znaleziony temat: śniadanie rewa Poradnik kulinarnej rewolucji: 10 unikalnych przepisów na śniadanie Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, ale często wpadamy w rutynę i jemy zawsze

kiedy kolacja

Znaleziony temat: kiedy kolacja Poradnik: Jak przygotować unikalną kolację Kiedy nadchodzi wieczór, a my chcemy zaskoczyć naszych bliskich oryginalnym i smacznym daniem, warto sięgnąć po

śniadanie szczawnica

Znaleziony przepis: śniadanie szczawnica Poradnik kulinarnej podróży po Szczawnicy: 5 unikalnych przepisów na śniadanie, obiad i kolację Szczawnica to malownicze miasteczko położone w Beskidzie Sądeckim,

croissant

Znaleziony przepis: croissant Przepis na wyjątkowe croissanty – idealne na śniadanie, obiad i kolację Croissanty to francuskie wypieki, które zyskały ogromną popularność na całym świecie.

spaghetti z cukini

Znaleziony temat: spaghetti z cukini Przepis na wyjątkowe spaghetti z cukini Spaghetti to jedno z najpopularniejszych dań kuchni włoskiej, które zdobyło serca wielu miłośników kulinariów

zupa z makaronem

Znaleziony temat: zupa z makaronem Przepis na wyjątkową zupę z makaronem Zupa z makaronem to jedno z tych dań, które zawsze smakują wyjątkowo. Jest idealna

sałatka z makaronem o kształcie ryżu

Znaleziony przepis: sałatka z makaronem o kształcie ryżu Przepis na oryginalną sałatkę z makaronem o kształcie ryżu Sałatki są niezwykle wszechstronnym daniem, które można podać

babka z białek moje wypieki

Znaleziony temat: babka z białek moje wypieki Przepis na unikalną babkę z białek Jeśli masz w lodówce kilka białek i nie wiesz, co z nimi

jajecznica z pomidorem

Znaleziony temat: jajecznica z pomidorem Jajecznica z pomidorem – szybkie i smaczne danie na każdą okazję Jajecznica z pomidorem to jedno z tych dań, które

sałatka z kartofli po niemiecku

Znaleziony temat: sałatka z kartofli po niemiecku Przepis na sałatkę z kartofli po niemiecku Sałatka z kartofli po niemiecku to klasyczne danie, które doskonale sprawdzi

przepisy w airfryer

Znaleziony temat: przepisy w airfryer Przepisy w airfryer – kulinarne eksperymenty bez tłuszczu Airfryer to innowacyjne urządzenie, które umożliwia przygotowywanie smacznych dań bez konieczności używania

inwestorek.pl

Strona: inwestorek.pl kategoria tematyczna: Zarabianie Inwestorek.pl – Twoje miejsce na zarabianie i inwestowanie Witamy na stronie Inwestorek.pl, dedykowanej wszystkim, którzy pragną zarabiać i inwestować w

przepisy tortilla

Znaleziony temat: przepisy tortilla Przepisy na pyszną tortillę – idealne danie na obiad, kolację lub śniadanie! Tortilla to jedno z najbardziej wszechstronnych dań kuchni meksykańskiej.

schab w sosie grzybowym sowa

Znaleziony przepis: schab w sosie grzybowym sowa Przepis na pyszny schab w sosie grzybowym Schab w sosie grzybowym to danie, które z pewnością przypadnie do

obiad okolicznościowy

Znaleziony temat: obiad okolicznościowy Przygotowanie wyjątkowego obiadu okolicznościowego – poradnik kulinarne Planując obiad okolicznościowy, warto zadbać o to, aby potrawy były nie tylko smaczne, ale

0
Would love your thoughts, please comment.x