Znaleziony przepis: śniadanie na tarasie
Śniadanie na tarasie – pomysły na smaczne i oryginalne dania
Czy jest coś lepszego niż rozpoczęcie dnia od pysznego śniadania na świeżym powietrzu? Jeśli masz taras lub balkon, to idealne miejsce, aby cieszyć się porannym posiłkiem w otoczeniu natury. W tym artykule podpowiemy Ci kilka przepisów na śniadania, które idealnie sprawdzą się na tarasie. Przygotuj się na kulinarne podróże i odkrywanie nowych smaków!
1. Jajecznica z warzywami
Składniki:
– 3 jajka
– 1 papryka
– 1 pomidor
– 1 cebula
– sól, pieprz, zioła prowansalskie
Sposób przygotowania:
Na patelni rozgrzej olej i podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę. Następnie dodaj pokrojoną w paski paprykę i pokrojony w kostkę pomidor. Smaż warzywa przez kilka minut, aż zmiękną. W międzyczasie roztrzep jajka w misce i dodaj do warzyw na patelnię. Całość mieszaj, aż jajka się zetną. Dopraw solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Podawaj na chrupiącym toście.
2. Kanapki z wędliną i serem
Składniki:
– 4 kromki chleba pełnoziarnistego
– plasterki ulubionej wędliny (np. szynka, boczek)
– plasterki ulubionego sera (np. żółty, pleśniowy)
– pomidory koktajlowe
– sałata lodowa
– sos majonezowo-musztardowy
Sposób przygotowania:
Na każdej kromce chleba rozsmaruj sos majonezowo-musztardowy. Następnie ułóż plasterki wędliny i sera. Na wierzchu dodaj plasterki pomidorów koktajlowych i liście sałaty lodowej. Przykryj drugą kromką chleba i delikatnie dociskaj. Gotowe kanapki podawaj na desce do krojenia.
3. Smoothie owocowe
Składniki:
– 1 banan
– 1 kiwi
– 1 pomarańcza
– 1 jabłko
– 1 szklanka jogurtu naturalnego
– 1 łyżka miodu
Sposób przygotowania:
Owoce obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką masę. Jeśli smoothie jest zbyt gęste, dodaj trochę wody. Podawaj w wysokich szklankach z rurką do picia.
4. Placki ziemniaczane z łososiem
Składniki:
– 4 ziemniaki
– 1 cebula
– 200 g wędzonego łososia
– 2 jajka
– 2 łyżki mąki
– sól, pieprz, olej do smażenia
Sposób przygotowania:
Ziemniaki i cebulę obierz, a następnie zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Do otrzymanej masy dodaj jajka, mąkę, sól i pieprz. Całość dokładnie wymieszaj. Na rozgrzaną patelnię wlej olej i nakładaj porcje masy ziemniaczanej, formując placki. Smaż z obu stron na złoty kolor. Na
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: śniadanie na tarasie i czy korzystałeś.
