Znaleziony przepis: śniadanie blw 6 miesięcznego dziecka
Śniadanie dla 6-miesięcznego dziecka w metodzie BLW – przepisy i porady kulinarne
Metoda BLW (Baby-Led Weaning) to sposób wprowadzania pokarmów do diety niemowląt, który polega na samodzielnym jedzeniu przez dziecko. W przypadku śniadania dla 6-miesięcznego malucha, istnieje wiele możliwości przygotowania smacznych i zdrowych posiłków. Poniżej przedstawiamy kilka przepisów, które z pewnością przypadną do gustu Twojemu dziecku.
1. Placki z bananem i płatkami owsianymi
Składniki:
– 1 dojrzały banan
– 2 łyżki płatków owsianych
– 1 jajko
Przygotowanie:
1. W misce rozgnieć banana widelcem, a następnie dodaj płatki owsiane i jajko.
2. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj.
3. Na rozgrzaną patelnię wlej niewielką ilość ciasta i smaż placki z obu stron, aż staną się rumiane.
4. Podawaj na ciepło.
2. Omlet warzywny
Składniki:
– 1 jajko
– 1/4 papryki czerwonej, pokrojonej w kostkę
– 1/4 cukinii, pokrojonej w kostkę
– 1 łyżeczka oleju kokosowego
Przygotowanie:
1. W misce roztrzep jajko.
2. Na patelni rozgrzej olej kokosowy i dodaj pokrojone warzywa.
3. Smaż na średnim ogniu przez kilka minut, aż warzywa będą miękkie.
4. Wlej roztrzepane jajko na patelnię i smaż omlet z obu stron, aż będzie dobrze ścięty.
5. Przekrój omlet na mniejsze kawałki i podawaj na ciepło.
3. Kanapki z awokado i pomidorem
Składniki:
– 2 kromki chleba pełnoziarnistego
– 1/2 awokado, rozgniecione
– 1 pomidor, pokrojony w plasterki
Przygotowanie:
1. Na jednej kromce chleba rozsmaruj rozgniecione awokado.
2. Na drugiej kromce ułóż plasterki pomidora.
3. Połącz obie kromki i delikatnie dociskaj, aby składniki się połączyły.
4. Pokrój kanapkę na mniejsze kawałki i podawaj.
Ważne w metodzie BLW jest również dbanie o różnorodność posiłków. Oprócz wymienionych przepisów, możesz również podawać swojemu dziecku zupy, sałatki czy mięso. Pamiętaj jednak, aby dostosować konsystencję i wielkość pokrojonych kawałków do umiejętności żucia malucha.
Podsumowując, śniadanie dla 6-miesięcznego dziecka w metodzie BLW może być smaczne i zdrowe. Warto eksperymentować z różnymi składnikami i przepisami, aby wprowadzić malucha w świat różnorodnych smaków. Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem BLW warto skonsultować się z pediatrą, aby upewnić się, że metoda ta jest odpowiednia dla Twojego dziecka.
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: śniadanie blw 6 miesięcznego dziecka i czy korzystałeś.
