sałatka brokuł feta

Znaleziony przepis: sałatka brokuł feta

Przepis na wyjątkową sałatkę z brokułami i fetą

Sałatka to jedno z najpopularniejszych dań, które można podać na różne okazje – zarówno na obiad, kolację, jak i na śniadanie. Jest to również świetna propozycja dla osób, które chcą zadbać o swoją dietę i zjeść coś lekkiego, a jednocześnie sycącego. Dziś przedstawiamy przepis na unikalną sałatkę z brokułami i fetą, która z pewnością zachwyci Twoje podniebienie.

Składniki:
– 1 główka brokułów
– 150 g sera feta
– 1 czerwona cebula
– 1 pomidor
– 1 ogórek
– 1 papryka czerwona
– 1 papryka żółta
– 1/2 pęczka świeżej kolendry
– 3 łyżki oliwy z oliwek
– sok z 1 cytryny
– sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:
1. Brokuły dokładnie umyj i podziel na różyczki. Następnie wrzuć je do osolonego wrzątku i gotuj przez około 5 minut, aż staną się miękkie, ale nadal chrupiące. Po ugotowaniu odcedź i odstaw na bok, aby przestygły.

2. Ser fetę pokrój w kostkę o boku około 1 cm. Cebulę obierz i pokrój w cienkie plasterki. Pomidora, ogórka i papryki oczyść z pestek i pokrój w drobną kostkę.

3. W dużej misce połącz brokuły, fetę, cebulę, pomidora, ogórka i papryki. Dodaj również posiekaną kolendrę.

4. W osobnym naczyniu wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz. Polej sałatkę tym dressingiem i delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki równomiernie się połączyły.

5. Sałatkę z brokułami i fetą możesz podać od razu, ale najlepiej smakuje, gdy zostanie schłodzona przez około godzinę w lodówce.

Ta unikalna sałatka z brokułami i fetą to idealne danie na letnie dni. Jej świeży smak i chrupiące składniki z pewnością przypadną do gustu wszystkim miłośnikom kulinariów. Możesz podać ją jako samodzielne danie, ale również świetnie komponuje się z grillowanym mięsem lub jako dodatek do ciasta czy zupy. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, jak smaczna i zdrowa może być sałatka!

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: sałatka brokuł feta i czy korzystałeś.