Znaleziony przepis: sałata o pikantnych liściach
Przepisy na pyszne dania z sałatą o pikantnych liściach
Sałata o pikantnych liściach to warzywo, które nie tylko dodaje świeżości i chrupkości do naszych posiłków, ale także wzbogaca je o wyjątkowy smak. Jeśli szukasz inspiracji kulinarnej, poniżej przedstawiamy kilka przepisów na dania, w których sałata o pikantnych liściach odgrywa główną rolę.
1. Sałatka z kurczakiem i sałatą o pikantnych liściach
Składniki:
– 2 filety z kurczaka
– 1 główka sałaty o pikantnych liściach
– 1 ogórek
– 1 pomidor
– 1 czerwona cebula
– 1 papryka czerwona
– 1 papryka żółta
– 1 łyżka oliwy z oliwek
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Filety z kurczaka umyj, osusz i pokrój na mniejsze kawałki.
2. W rondlu rozgrzej oliwę z oliwek i obsmaż kurczaka z obu stron, aż nabierze złocistego koloru.
3. Sałatę o pikantnych liściach umyj, osusz i pokrój na mniejsze kawałki.
4. Ogórka, pomidora, cebulę i papryki pokrój w kostkę.
5. W misce wymieszaj wszystkie składniki, dodaj sól i pieprz do smaku.
6. Sałatkę podawaj na talerzach, jako samodzielne danie lub jako dodatek do obiadu.
2. Zupa z sałatą o pikantnych liściach
Składniki:
– 1 główka sałaty o pikantnych liściach
– 2 ziemniaki
– 1 marchewka
– 1 pietruszka
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– 1 litr bulionu warzywnego
– 2 łyżki masła
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Sałatę o pikantnych liściach umyj, osusz i pokrój na mniejsze kawałki.
2. Ziemniaki, marchewkę i pietruszkę obierz i pokrój w kostkę.
3. Cebulę i czosnek posiekaj.
4. W garnku rozgrzej masło i podsmaż cebulę oraz czosnek, aż staną się miękkie.
5. Dodaj pokrojone warzywa i smaż przez kilka minut.
6. Wlej bulion warzywny i gotuj, aż warzywa będą miękkie.
7. Dodaj sałatę o pikantnych liściach i gotuj jeszcze przez kilka minut.
8. Zupę dopraw solą i pieprzem do smaku.
9. Podawaj gorącą zupę z sałatą o pikantnych liściach z ulubionymi dodatkami, na przykład grzankami.
3. Sałatka owocowa z sałatą o pikantnych liściach
Składniki:
– 1 główka sałaty o pikantnych liściach
– 1 jabłko
– 1 gruszka
– 1 kiwi
– 1 pomarańcza
– garść orzechów włoskich
– 2 łyżki jogurtu naturalnego
– 1 łyżka miodu
Sposób przygotowania:
1. Sałatę o pikantnych liściach umyj, osusz i pokrój na mniejsze kawałki.
2. Jabłko,
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: sałata o pikantnych liściach i czy korzystałeś.
Najnowsze komentarze