Znaleziony temat: ryż na śniadanie
Przepisy na dania z ryżem na śniadanie, obiad, kolację i deser
Ryż to jeden z najpopularniejszych składników kuchni na całym świecie. Może być podstawą zarówno lekkich sałatek, jak i sycących dań obiadowych. Warto wiedzieć, że ryż świetnie sprawdza się również jako składnik śniadaniowy oraz deserowy. W tym artykule przedstawiamy kilka unikalnych przepisów na dania z ryżem, które możesz przygotować na różne posiłki w ciągu dnia.
1. Śniadanie – Pudding ryżowy z owocami
Składniki:
– 1 szklanka ryżu
– 2 szklanki mleka
– 2 łyżki cukru
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– 1 jabłko, pokrojone w kostkę
– 1 banan, pokrojony w plastry
– garść jagód
Przygotowanie:
1. Ryż gotujemy w mleku z dodatkiem cukru i ekstraktu waniliowego, aż stanie się miękki i gęsty.
2. Gotowy ryż przekładamy do miseczek i dekorujemy pokrojonymi owocami.
3. Pudding można podawać na ciepło lub schłodzony.
2. Obiad – Klopsiki w sosie pomidorowym z ryżem
Składniki:
– 500g mielonego mięsa (np. wieprzowego lub drobiowego)
– 1 jajko
– 1 cebula, drobno posiekana
– 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
– 3 łyżki bułki tartej
– 1 łyżeczka suszonego oregano
– sól i pieprz do smaku
– 2 łyżki oleju
– 1 puszka krojonych pomidorów
– 2 łyżki koncentratu pomidorowego
– 1 łyżeczka cukru
– 1 szklanka ugotowanego ryżu
Przygotowanie:
1. W misce mieszamy mięso mielone, jajko, posiekaną cebulę, przeciśnięty czosnek, bułkę tartą, oregano, sól i pieprz.
2. Z masy formujemy małe klopsiki.
3. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy klopsiki z obu stron, aż staną się złociste.
4. Do patelni dodajemy pomidory, koncentrat pomidorowy, cukier, sól i pieprz. Całość gotujemy przez około 15 minut, aż sos zgęstnieje.
5. Klopsiki podajemy z sosem pomidorowym i ugotowanym ryżem.
3. Kolacja – Sałatka z ryżem, kurczakiem i warzywami
Składniki:
– 1 szklanka ugotowanego ryżu
– 2 filety z kurczaka, pokrojone w kostkę
– 1 czerwona papryka, pokrojona w paski
– 1 żółta papryka, pokrojona w paski
– 1 mała cebula, pokrojona w piórka
– 1 marchewka, starta na tarce
– 2 łyżki oliwy
– sok z 1 cytryny
– sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
1. Kurczaka smażymy na oliwie, aż będzie miękki i lekko zrumieniony.
2. W misce mieszamy ugotowany ryż, pokrojone papryki, cebulę
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ryż na śniadanie
Najnowsze komentarze