Znaleziony przepis: pytanie na śniadanie przepisy kulinarne
Przepisy kulinarne na pyszne dania na śniadanie, obiad i kolację
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego warto zadbać o to, aby było smaczne i pożywne. Oto kilka przepisów na pyszne dania śniadaniowe, które z pewnością przypadną do gustu wszystkim domownikom.
1. Jajecznica z warzywami
Składniki:
– 4 jajka
– 1 papryka
– 1 pomidor
– 1 cebula
– sól, pieprz do smaku
– olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1. Warzywa umyj, pokrój w kostkę.
2. Na patelni rozgrzej olej, dodaj pokrojoną cebulę i smaż ją do momentu, aż będzie miękka i lekko zrumieniona.
3. Dodaj pokrojone warzywa i smaż je przez kilka minut, aż będą miękkie.
4. W misce roztrzep jajka, dodaj sól i pieprz, wymieszaj.
5. Wlej jajka na patelnię z warzywami i smaż, mieszając, aż jajka się zetną.
6. Podawaj jajecznicę na śniadanie z ulubionym pieczywem.
2. Płatki owsiane z owocami
Składniki:
– 1 szklanka płatków owsianych
– 2 szklanki mleka
– 1 banan
– garść jagód
– garść malin
– łyżeczka miodu
Sposób przygotowania:
1. Płatki owsiane wsyp do rondelka, dodaj mleko i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, aż płatki zmiękną.
2. Banana pokrój na plasterki, jagody i maliny umyj.
3. Gotowe płatki owsiane przełóż do miseczki, dodaj owoce i skrop miodem.
4. Płatki owsiane z owocami są gotowe do podania na śniadanie.
Przepisy na obiad i kolację:
1. Kurczak w sosie śmietanowym
Składniki:
– 4 filety z kurczaka
– 200 ml śmietany 18%
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– sól, pieprz do smaku
– olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1. Filety z kurczaka oczyść z błon i pokrój na mniejsze kawałki.
2. Cebulę i czosnek obierz, posiekaj.
3. Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż będą miękkie i lekko zrumienione.
4. Dodaj pokrojone kawałki kurczaka i smaż je z każdej strony na złoty kolor.
5. Wlej śmietanę, dopraw solą i pieprzem, gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż sos zgęstnieje.
6. Podawaj kurczaka w sosie śmietanowym z ulubionymi dodatkami, np. ryżem lub ziemniakami.
2. Sałatka grecka
Składniki:
– 1 sałata lodowa
– 1 ogórek
– 1 pomidor
– 1 papryka
– 200 g sera feta
– 10 oliwek
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– sok z 1 cytryny
– sól, pieprz do smaku
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: pytanie na śniadanie przepisy kulinarne i czy korzystałeś.
