Znaleziony przepis: pytanie na śniadanie 6 stycznia
Przepisy na wyjątkowe dania mięsne na śniadanie, obiad i kolację
Mięso jest nieodłącznym składnikiem wielu dań, które możemy przygotować na śniadanie, obiad czy kolację. W tym artykule przedstawimy kilka unikalnych przepisów, które z pewnością ożywią nasze podniebienia i zachwycą naszych bliskich.
1. Śniadanie – Sałatka z kurczakiem i awokado
Składniki:
– 1 filet z kurczaka
– 1 awokado
– 1 pomidor
– 1 ogórek
– 1 czerwona cebula
– 2 łyżki soku z cytryny
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Filet z kurczaka pokrój na małe kawałki i usmaż na patelni z odrobiną oliwy. Dopraw solą i pieprzem.
2. Awokado, pomidor, ogórek i cebulę pokrój w kostkę.
3. W misce wymieszaj sok z cytryny i oliwę z oliwek. Dodaj pokrojone składniki i usmażony kurczak. Delikatnie wymieszaj.
4. Sałatkę podawaj na świeżym pieczywie lub jako dodatek do jajecznicy.
2. Obiad – Zupa gulaszowa
Składniki:
– 500 g wołowiny
– 2 cebule
– 2 papryki
– 3 ziemniaki
– 2 marchewki
– 2 pomidory
– 3 ząbki czosnku
– 1 łyżka słodkiej papryki
– 1 łyżeczka ostrej papryki
– 1 łyżka mąki
– 1 łyżka koncentratu pomidorowego
– 1 litr bulionu wołowego
– Sól i pieprz do smaku
– Oliwa z oliwek do smażenia
Sposób przygotowania:
1. Wołowinę pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek posiekaj, papryki pokrój w paski, ziemniaki i marchewki w kostkę, a pomidory w drobną kostkę.
2. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę i czosnek. Dodaj mięso i smaż, aż się zrumieni.
3. Dodaj papryki, ziemniaki, marchewki i pomidory. Smaż przez kilka minut.
4. W osobnym garnku rozpuść mąkę na oliwie z oliwek. Dodaj słodką i ostrą paprykę oraz koncentrat pomidorowy. Mieszaj, aż powstanie gęsta masa.
5. Do garnka z mięsem i warzywami dodaj bulion wołowy i masę z mąki. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj na małym ogniu przez około 1,5 godziny.
6. Podawaj z kawałkami świeżego chleba.
3. Kolacja – Pieczone mięso z ziołami
Składniki:
– 500 g mięsa (np. schab, polędwica)
– 2 ząbki czosnku
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– 1 łyżeczka suszonego tymianku
– 1 łyżeczka suszonego rozmarynu
– Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Mięso oczyść z nadmiaru tłuszczu i pokrój na kawałki
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: pytanie na śniadanie 6 stycznia i czy korzystałeś.