Znaleziony przepis: przepisy za grosze
Przepisy za grosze – jak przygotować smaczne dania na każdą okazję
W dzisiejszych czasach, kiedy ceny produktów spożywczych rosną w zastraszającym tempie, niełatwo jest utrzymać się na niskim budżecie. Jednak nie oznacza to, że musimy rezygnować z pysznych i urozmaiconych posiłków. W tym artykule przedstawimy Wam kilka przepisów za grosze, które pozwolą Wam cieszyć się smacznymi potrawami bez nadmiernego obciążenia portfela.
1. Śniadanie – jajecznica z warzywami
Składniki:
– 2 jajka
– 1 mała cebula
– 1 papryka
– 1 pomidor
– sól, pieprz, zioła prowansalskie do smaku
Sposób przygotowania:
Na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy pokrojoną w kostkę cebulę. Następnie dodajemy pokrojoną w paski paprykę i pokrojony w kostkę pomidor. Smażymy na średnim ogniu przez kilka minut, aż warzywa będą miękkie. W międzyczasie ubijamy jajka w misce i doprawiamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Do warzyw na patelni wlewamy ubite jajka i mieszamy, aż powstanie jajecznica. Podajemy na talerzu z kromką chleba.
2. Obiad – kurczak w sosie pomidorowym z ryżem
Składniki:
– 2 filety z kurczaka
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– 1 puszka krojonych pomidorów
– sól, pieprz, oregano do smaku
– olej do smażenia
Sposób przygotowania:
Filety z kurczaka kroimy na mniejsze kawałki. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy kurczaka z obu stron, aż będzie złocisty. Następnie dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Smażymy przez chwilę, aż cebula zmięknie. Następnie dodajemy pomidory z puszki i przyprawy – sól, pieprz i oregano. Całość dusimy na małym ogniu przez około 20 minut. Podajemy z ugotowanym ryżem.
3. Kolacja – sałatka grecka
Składniki:
– 1 sałata lodowa
– 1 ogórek
– 1 pomidor
– 1 czerwona cebula
– 100 g sera feta
– 10 czarnych oliwek
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– 1 łyżka soku z cytryny
– sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
Sałatę lodową myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Ogórka i pomidora kroimy w kostkę, cebulę w cienkie plasterki. Ser feta kruszymy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do miski, dodajemy czarne oliwki. W osobnej miseczce mieszamy oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz. Dressing polewamy na sałatkę i delikatnie mieszamy. Gotowe!
4. Deser – ciasto marchewkowe
Składniki:
– 2 szkl
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: przepisy za grosze i czy korzystałeś.
