Znaleziony temat: przepisy gdzie obiad
Przepisy na obiad – kulinarne inspiracje na smaczne dania
Jeśli szukasz pomysłów na obiad, to trafiłeś we właściwe miejsce! Przedstawiamy Ci kilka przepisów na pyszne dania, które z pewnością przypadną Ci do gustu. Bez względu na to, czy preferujesz mięso, czy jesteś wegetarianinem, mamy dla Ciebie propozycje, które zaspokoją Twoje podniebienie.
1. Klasyczne danie mięsne – pieczony kurczak z ziemniakami i warzywami
Składniki:
– 1 kurczak
– 4 ziemniaki
– 2 marchewki
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– sól, pieprz, przyprawy do kurczaka
Przygotowanie:
– Kurczaka dokładnie umyj i osusz.
– Ziemniaki obierz i pokrój na kawałki.
– Marchewki obierz i pokrój w plastry.
– Cebulę i czosnek posiekaj.
– Kurczaka natrzyj solą, pieprzem i przyprawami do kurczaka.
– W naczyniu żaroodpornym umieść kurczaka, ziemniaki, marchewki, cebulę i czosnek.
– Całość piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 1,5 godziny.
2. Wegetariańska propozycja – makaron z sosem pomidorowym i warzywami
Składniki:
– 300 g makaronu
– 1 cebula
– 2 ząbki czosnku
– 400 g passaty pomidorowej
– 1 papryka
– 1 cukinia
– sól, pieprz, oregano
Przygotowanie:
– Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu.
– Cebulę i czosnek posiekaj.
– Paprykę i cukinię pokrój w kostkę.
– Na patelni rozgrzej olej i podsmaż cebulę i czosnek.
– Dodaj paprykę i cukinię, smaż przez kilka minut.
– Następnie dodaj passatę pomidorową i przyprawy.
– Całość gotuj na małym ogniu przez około 15 minut.
– Makaron odcedź i wymieszaj z sosem pomidorowym.
3. Danie na lekką kolację – sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami
Składniki:
– 2 filety z kurczaka
– mix sałat (różne rodzaje)
– pomidory koktajlowe
– ogórek
– papryka
– cebula czerwona
– sos winegret
Przygotowanie:
– Filety z kurczaka umyj i osusz.
– Grilluj na grillu lub patelni grillowej przez kilka minut z każdej strony.
– Sałatę, pomidory, ogórka, paprykę i cebulę pokrój w paski.
– W misce wymieszaj wszystkie składniki sałatki.
– Na koniec polej całość sosem winegret.
Mamy nadzieję, że nasze przepisy na obiad przypadły Ci do gustu. Teraz już wiesz, jak przygotować smaczne danie mięsne, wegetariańskie oraz lekką kolację. Smacznego!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: przepisy gdzie obiad
