Znaleziony przepis: po angielsku śniadanie
Śniadanie – jak przygotować smaczne i pożywne danie na początek dnia?
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, dlatego warto zadbać o to, aby było smaczne, zdrowe i pożywne. W tym artykule przedstawimy kilka przepisów na różne śniadaniowe dania, które z pewnością umilą Ci poranek.
1. Jajecznica z warzywami
Składniki:
– 3 jajka
– 1 pomidor
– 1 papryka
– 1 cebula
– sól, pieprz do smaku
– olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1. Warzywa umyj, pokrój w kostkę.
2. Na patelni rozgrzej olej, wrzuć pokrojoną cebulę i smaż przez kilka minut.
3. Dodaj pokrojone pomidory i paprykę, smaż jeszcze przez chwilę.
4. Jajka roztrzep w misce, dopraw solą i pieprzem.
5. Wlej jajka na patelnię i smaż, mieszając, aż się zetną.
6. Podawaj na talerzu z ulubionym pieczywem.
2. Owsianka z owocami
Składniki:
– 1 szklanka płatków owsianych
– 2 szklanki mleka
– 1 banan
– garść jagód
– miód do smaku
Sposób przygotowania:
1. Płatki owsiane wsyp do rondelka, zalej mlekiem i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, często mieszając.
2. Banan pokrój w plasterki, jagody opłucz.
3. Gotową owsiankę przełóż do miseczki, dodaj owoce i skrop miodem.
3. Kanapki z wędliną i warzywami
Składniki:
– 4 kromki chleba pełnoziarnistego
– plasterki wędliny (np. szynka, boczek)
– plasterki pomidora
– plasterki ogórka
– liście sałaty
– musztarda do smaku
Sposób przygotowania:
1. Chleb opiecz lub podgrzej w tosterze.
2. Na jednej kromce chleba połóż plasterki wędliny.
3. Na drugiej kromce ułóż plasterki pomidora i ogórka.
4. Na wędlinie połóż liście sałaty, skrop musztardą.
5. Przykryj drugą kromką chleba i gotowe!
Śniadanie to ważny posiłek, który dostarcza organizmowi energii na cały dzień. Dlatego warto zadbać o to, aby było smaczne, zdrowe i pożywne. Wypróbuj powyższe przepisy i ciesz się pysznym śniadaniem każdego dnia!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: po angielsku śniadanie i czy korzystałeś.
