Znaleziony temat: po angielsku robić śniadanie
Jak zrobić unikalne śniadanie?
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, dlatego warto zadbać o to, aby było smaczne, zdrowe i unikalne. W tym artykule przedstawiamy kilka przepisów na niecodzienne śniadania, które z pewnością ożywią Twój poranek.
1. Jajecznica z warzywami
Składniki:
– 3 jajka
– 1 papryka
– 1 pomidor
– 1 cebula
– sól, pieprz do smaku
– olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1. Warzywa umyj, obierz cebulę i pokrój je w drobną kostkę.
2. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż cebulę.
3. Dodaj pokrojoną paprykę i pomidora, smaż przez kilka minut.
4. W misce roztrzep jajka, dopraw solą i pieprzem.
5. Wlej jajka na patelnię z warzywami i smaż, mieszając, aż jajka się zetną.
6. Podawaj z ulubionym pieczywem.
2. Kanapki z awokado i łososiem
Składniki:
– 2 kromki chleba pełnoziarnistego
– 1 awokado
– 100 g wędzonego łososia
– sok z cytryny
– sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i wyjmij miąższ łyżką.
2. W misce rozgnieć awokado widelcem, dodaj sok z cytryny, sól i pieprz.
3. Chleb opiecz na tosterze lub na suchej patelni.
4. Na jedną kromkę chleba rozsmaruj pastę z awokado.
5. Na drugą kromkę połóż plastry wędzonego łososia.
6. Złóż kanapki i podawaj od razu.
3. Owsianka z owocami
Składniki:
– 1 szklanka płatków owsianych
– 2 szklanki mleka
– 1 banan
– 1 jabłko
– garść jagód
– miód do smaku
Sposób przygotowania:
1. Płatki owsiane wsyp do rondelka, dodaj mleko i podgrzewaj na małym ogniu, mieszając, aż owsianka zgęstnieje.
2. Jabłko i banan obierz, pokrój w kostkę.
3. Do gotowej owsianki dodaj pokrojone owoce i jagody.
4. Całość wymieszaj i podawaj z dodatkiem miodu.
Unikalne śniadanie to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia. Wypróbuj powyższe przepisy i ciesz się smakiem i energią, jaką dostarczą Ci te dania. Smacznego!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: po angielsku robić śniadanie
